Обмен заботясь!
Делиться
Твит
Делиться
Можете ли вы потерять этот желудок с сафловым маслом?
Согласно недавнему исследованию, этот жир предназначен для того, чтобы помочь людям терять жир. Но как именно это работает?
Исследователи изучили эффекты принятия конъюгированной линолевой кислоты (CLA, агента, продвигаемого для потери веса) и сафлового масла в течение двух 16-недельных периодов. Исследование пришло к выводу, что у людей, которые взяли сафловое масло, испытывали значительную потерю живота, по сравнению с людьми, использующими CLA. В исследовании участвовали только 55 человек, все из которых были женщины в постменопаузе с диабетом II типа. 20 участников выпали из исследования. Мы до сих пор не знаем, как сафловое масло повлияет на молодых женщин. Это исследование только сравнивало только сафловое масло с CLA, агентом, который, как сообщается, увеличивает резистентность к инсулину.
Если вы молоды и до сих пор не возражаете, вы должны использовать сафловое масло, чтобы потерять маму живот?
Я полагаю, что еще больше необходимо провести исследование на сафловом масле и похудении, прежде чем молодые матери добавят это к своим пищевым добавкам. Если у вас нежелательный жир в желудке и вы пробовали много диет и программ фитнеса, добавка CLA поможет вам потерять эти нежелательные дюймы из вашей талии.
Доктор Майкл Париза, который провел исследование по CLA с Университетом Висконсин-Мэдисон, сообщил в августе 2000 года Американскому химическому обществу, что «это не заставляет большую жирную клетку мало. То, что он скорее делает, это предотвращает большую жирную клетку ».
Испытания показали CLA помочь наращивать мышцы, минимизировать жир в организме, защищая от артериальных расстройств и множества заболеваний, связанных с старением. CLA толкает глюкозу (сахар в крови) в клетки мышц и соединительной ткани вместо того, чтобы позволить ей превратиться в жир в организме. CLA также снижает деградацию белка (катаболический метаболизм), который происходит с возрастом. Это может помочь разработать лучшее, а также более здоровое тело.
Связанные здоровые закуски, которые будут любить ваши дети
Кроме того, подумайте, какой тип жиров включен в ваш рацион. Диета, богатая омега-6 жирными кислотами, обнаруженными в растительных маслах и жирных кислотах омега-3, содержащихся в рыбе холодной воды, необходима для нашего здоровья. Убедитесь, что вы готовите с растительными маслами, такими как канола, оливковое масло или кокосовое масло, и едите 2-3 порции дикой рыбы в неделю. Дикий аляскинский лосось не только восхитителен, но и состоит из здоровых омега-3 жирных кислот, которые нуждаются в нашему организму.
Необходимо провести дополнительные исследования по масле сафлора, прежде чем я смогу сделать вывод, что оно помогает с потерей веса. В настоящее время наслаждайтесь тем, что вы едите, принимайте добавки, которые подкрепляются заслуживающими доверия исследованием и доказали, что помогают с потерей веса и участвуйте не менее 10 минут физической активности в день.
Cascia Talbert – занятый блоггер, издатель, внештатный писатель, онлайн -торговец и мать пятерых детей, живущих на северо -западе Тихого океана. С Б.А. В истории и законе, а также страсти к написанию и остановке здоровой, она основала журнал «Здоровые мамы» в 2007 году. Журнал «Здоровые мамы» в настоящее время оценивается в лучшем блоге для здоровья для маммий и включает в себя несколько писателей -экспертов по здравоохранению и блоггеров -мам. Г -жа Талберт считает, что, если матери хорошо обрабатывают проблемы со здоровьем и как оставаться здоровыми, они могут передать эту информацию своим детям и обратить вспять статистику детского ожирения в США.
Г -жа Талберт – блоггер для здоровья на Wellsphere.com, и ее статьи также можно найти на ezinearticles.com. Она также руководит социальной сетью «Здоровые мамы» на NING, является главным директором по маркетингу Talbert Nutrition LLC и находится в консультативном совете в социальных сетях для America’s Wellness Challenge. Следуйте за ней в Google+.
Ссылка на этот пост: саффловое масло для потери веса
Связанный соревнование по снятию пятно пятно весеннего стира
0/5
(0 отзывов)Распределение заботятся!
Делиться
Твит
Делиться