Приготовьтесь к будущей беременности. Идеальный метод

Обмен заботликом!

Делиться

Твит

Делиться

Большинство людей смотрят в будущее в будущем. К сожалению, ожидание, а также иметь ребенка может быть исключительно сложным. Если вы не очень хорошо подготовились к опыту беременности, есть вероятность, что что -то может пойти не так на этом пути. Ваше тело, возможно, не сможет управлять им, а также вы можете испытать выкидыш. Однако обратная сторона также верна. Подготовка вашего тела к здоровой беременности может улучшить ваши возможности успешных 10 месяцев.

Получите осмотр

Прежде чем делать что -то еще, вы должны увидеть своего главного врача. Работая проверка, чтобы убедиться, что вы здоровы, а также, что ваше тело действительно может физически соответствовать модификациям, которые сочетаются с беременностью. Ваш врач проведет подробный анализ вашего тела, чтобы выяснить, является ли вам без риска иметь ребенка. Ваш врач также предложит рекомендации по здоровому здоровью, а также на подготовку к предстоящей беременности.

Худеть

Избыточный вес может создать много проблем для себя, а также для вашего ребенка, включая гестационный диабет, а также преэклампсию. Прежде чем забеременеть, важно достичь здорового уровня веса. Запасьте свой холодильник здоровой пищей, а также, как и ваши лучшие, чтобы не кормить ребенка много нездоровой пищи, так как это может привести к весу, а также проблемы со здоровьем и благополучием в будущем.

Бросить курить, а также пить

Еще одна вещь, которую нужно помнить, это то, что курение может негативно повлиять на вашего ребенка. Если вы все равно будете продолжать курить, может быть лучше, чтобы вообще не ожидать! Это так же рискованно. Курение испортит ваше здоровье, в дополнение к вашему ребенку. Сохраняя это, вы должны предоставить сигареты как можно раньше. Алкоголь также следует избегать. Будьте осторожны, а также сделайте все возможное, чтобы предотвратить все, что потенциально может поставить вашего ребенка на путь.

Связанные могут ли мамы использовать кето -зону, чтобы избавиться от целлюлита?

Начать рано

Нет сомнений в том, что ваш возраст может сыграть значительную функцию при выяснении точно, насколько жестко будет вам забеременеть. Если вы думаете о том, чтобы иметь ребенка, это может быть очень важно, чтобы начать как можно раньше. После 30 лет ваши возможности зачатия уменьшатся. После того, как вы достигнете 40 -х годов, ваши возможности уменьшатся еще ниже. Отличная новость заключается в том, что есть некоторые варианты. Тем не менее, всегда лучше начинать рано, чтобы значительно увеличить ваши возможности зачатия без каких -либо проблем.

Попробуйте альтернативы

Однако, если у вас возникают проблемы с ожиданием самостоятельно, вы должны подумать о попытке альтернатив. Усыновление является одним из подходящих вариантов, однако многие женщины захотят иметь своего собственного ребенка естественным образом. Обнаружение донора яйца чрезвычайно рекомендуется. С донорством яйца вы получаете полезное яйцо от одного человека, которое имплантируется в ваше тело. Это может быть чрезвычайно эффективным методом, чтобы ожидать, если естественные попытки не будут успешными. Имейте в виду очень тщательно изучить каждый из них, а также каждый из ваших вариантов, прежде чем выбрать, какой путь идти.

Ссылка на этот пост: подготовиться к будущей беременности